赵怡然

晨走or夜走？医生：三高人这个时间点走路，等于主动邀请脑梗上门

早上4点到6点，气温往往最低，血管收缩得厉害。特别是年纪大、血管弹性差的人，这时候血压容易突然升高。血压像水壶里的水，烧得太猛，壶盖都能被掀开。而清晨的这一波“血压冲击”，常常就是脑梗或者心梗的起点。